「腹筋」が割れて、
人生が”激変”しました！！
それはさすがに言い過ぎでしょ…
って思いますよね？
「腹筋が割れる」までの私は、
- 特に自慢できることが何もないデブ…
- 食べたら食べた分だけ太る天性のデブ体質…
- 絶望的に意思が弱く、何をしても三日坊主…
- 腹筋が割れない言い訳を作って逃げてばかり…
- もはや腹筋が割れないのは体質のせいにする…
こんな状態でした…
そんな何をやってもダメダメな私が、
人生で「1回だけちゃんと腹筋を割ってみよう！」って覚悟を決めてチャレンジしてみたんです。
かなり太っていたので、
割れるまで、正直時間はかかりました…
でも諦めずに、
ほんの少しずつでも頑張った。
そして、ついに腹筋が割れた日…
人生が”激変”したんです！
「腹筋を割る」ことができた自分に、
今まで感じたことのないほどの自信を持つことができ、無意識のうちに性格も明るく前向きになりました。
自己肯定感”爆上がり”って、このことを言うんだなって実感しました。
その中でも一番嬉しかった変化は、
話しかけられるようになったこと。
- どうやったらそんな腹筋になれるの？
- どんなトレーニングやってるの？
- 普段何食べてるんですか？
- 私でも腹筋割れますか？
- 痩せる方法教えてくれませんか？
コミュニケーションが苦手で根暗な私にとって、話しかけられるのは、
純粋に嬉しかった！
「腹筋が割れる」と、
外見が変わるだけじゃなくて、
「人生まるごと楽しくなるんだ！」って、
実感したんです。
そんな実体験から私は、
「腹筋を割る」ことが、
単なる”カラダ作り”とは思っていません。
「腹筋を割る」ことは、
”自分を変える魔法”
本気でそう思っています！
「割れた腹筋」を手に入れると、
- ”自己肯定感”爆上がり！
- 周囲の評価が勝手に上がる！
- 鏡があればついつい立ち止まっちゃう！
- 見知らぬ人から写真撮影を頼まれる！
- 「どこのモデルさんですか？」って街でスカウトされる！
どれもこれも腹筋が割れる前からは、
想像することすらできない嬉しい体験ばかり。
こんな体験をあなたと共有したくて、
このサイトを立ち上げました。
あらためまして、サイト管理人のキッドです。
このサイトは私の今までの経験から、
腹筋を割る”正しい情報”だけを発信し、
あなたが望む理想の腹筋へと導きます。
あなたも割れた腹筋を手にして、
人生まるっと良い方向に激変させましょう！
キッドの経歴
私の経歴を簡単にまとめると、
元肥満児
↓
プロボクサー
↓
消防士
↓
腹筋デザイナー
私の人生4行でまとまっちゃいました(笑)
天性の肥満児
私は今でこそ腹筋が割れていますが、
実は”天性の肥満児”でした。
なんと、
生まれた時の体重は4,180グラム。
この世に生を授かったその瞬間から、
すでにかなりのビックサイズ！
まさに、天性そのもの！
そして、全く痩せる気配もなく、
そのままのすくすくと順調に成長。
幼稚園の年長の頃には、
すでに体重30キロを突破していました。
「肥満」で検診にひっかかり、母と痩せるための指導を受けに保健センターに行ったのを今でも鮮明に覚えています。
”食事指導”や”運動方法”を教えられても、
意識が弱いからお腹がすいたら食べる！
しかも、よく食べる！
そして、
食べたら食べた分だけ大きくなる！
横方向にむかってどんどんと…
幼い頃から、
意思が弱く、究極に太りやすい体質。
息してるだけでも太るんじゃないかなってくらい私にとって”太る”のは簡単でした(笑)
自分の母親からも、
「この子は将来も痩せることはない」と、
あきらめられていたそうです。
※大人になってから初めて聞きました(笑)
転機：衝撃の「腹筋」との出会い
まったく痩せる気配もなく、
さらに、そのまますくすくと成長。
思春期の頃には「太っていること」を
バカにされ、からかわれました。
そのたびに「痩せたいな」って、
何度も思ったのですが…
実際に行動にうつすまでは至らず、
ただそう思うだけで、
痩せることはできませんでした。
そんな私にある日、
人生を変える”転機”が訪れます！
何気なくテレビを見ていると
格闘技の試合がやっていました。
そこで戦っている選手の姿を見て、
まさに衝撃が走りました！！
えっ？なにこのカッコいい腹筋！人間ってこんな腹筋になれるん！？
鍛え抜かれた鋼の腹筋は、
一瞬で私を虜にしました。
その私を虜にした選手がこちら！
私の永遠の憧れ、
山本”KID”徳郁選手！
見てください！
この一切の無駄がない彫刻のような肉体！
特に、
このボコボコに「割れた腹筋」が、
素晴らしく最高にカッコいい！！
言葉にできないほどの衝撃を受けました。
一方、自分のお腹を見ると、
脂肪のだらけのだるんだるんのたぷんたぷん…
同じ人間の腹筋とは思えないほどの天と地の差にこれから先もこんなお腹イヤだ…
シンプルにそう感じたんです。
そして、ついに、
キッド選手のように俺はなるっ！
そう固く「決意」しました。
これが私の人生を変えた
”きっかけ”です。
ちなみ、お気づきかもしれませんが、
私の”キッド”という名は山本キッド選手への”憧れ”と”尊敬”の想いからそう名乗っています。
憧れからボクシングを始める
決意してから私の行動は早かった。
1日でも早くキッド選手のようになりたいと思い、とりあえずキッド選手と同じように格闘技をすればいいんだ！って思い、
ボクシングジムを探して、さっそく入門。
当時の私はかなりのぽっちゃり体型、
どストレートに言うとただの”デブ”。
入門当時のそんな私の体型を見て、
ボクシングジムの会長は正直、
「どうせすぐやめると思っていた」と言っていました(笑)
ボクシングを始めると、
自然と痩せるかというと、
当然そんなわけはありません。
当り前ですが、努力が必須！
ですが、
ボクシング練習後の「空腹感」は強烈…
しかし、
キッド選手のような「腹筋」に、
なりたいという強い”想い”が、
食べたい気持ちを「グッ」と抑え、
私を奮い立たせてくれました。
そんな日々を過ごすうちに
どんどんボクシングが楽しくなり、
私は「プロボクサー」になりました。
プロボクサーになったといっても、
自動的に「腹筋」が割れるわけもなく、
まだまだうっすら”縦線”が入っている程度。
ですがこの地点ですでに
ボクシングを始めてから、
15㎏以上痩せていました。
「プロボクサー」になれば、
試合前は本格的に「減量」を行います。
ところが私…「減量」が絶望的に下手だった…
どうしても「意志の弱さ」と、
天性の「太りやすい体質」が影響し、
計画的に脂肪を減らすことができない…
時には、３日間まったく水分を摂らず、
真夏の炎天下にサウナスーツを着込み、
２時間以上ただ走り続け、汗を出し、
「水抜き」と言われる汗をかいて体重だけをとりあえず落とす無茶苦茶な方法で、減量をしていました。
さすがにこの時は喉が渇き過ぎて、
トイレの水でも飲んでやろうかと本気で考えるほどの極限状態でした。
そんな急ピッチで無理矢理作ったカラダは、
- 弱々しくひょろひょろ…
- 肌や筋肉にハリがない…
- 明らかに不健康そう…
- 強そうに見えない…むしろ弱そう…
- 痩せてはいるが妙に締まりのない体型…
私が求めている「理想の体」とは、
遠くかけ離れているものでした…
「ただ体重を落とすだけじゃ、
ダメなんだな…」って痛感しました。
こんなツラい経験をとおして、
気持ちの弱い面がまた顔を出し、
こんなにしんどいならもうやめよう…
そう考えていました。
しかし、
そんな心が折れかけていた私にまた衝撃の転機が…！
転機２：憧れとの「対面」
ある時、「合同練習会」というものに、
私も参加することになりました。
しかも、なんとその練習会には、
憧れのキッド選手も参加するとのこと！
言葉にできない嬉しさでした！
そして、迎えた練習会当日、
誰よりも先に憧れのキッド選手へダッシュで挨拶にいきました。
実際にキッド選手を目の前にすると、
- 何だこの筋肉！？
- 腹筋の凹凸なにっっっ！？
- どうやったらこんな体になれるん！？
- ホントに同じ人間！？
- 普段何食べてるん！？
テレビで見てもすごかったのに、
実際に見ると、その10倍はすごい！！
もはや頭がパニック…
想像以上の”衝撃”に脳がついてこれませんでした。
それまで「オーラ」とか、
そういうスピリチュアル的なことは、
全く感じたことはありませんでしたが、
圧倒的な肉体を目の前にするとたしかに「オーラ」を感じたんです。
「圧倒的な肉体」はこれほどまでの衝撃を与えるんだとを知った、人生で初めての体験でした。
割れた腹筋こそが強さの源！？
練習中ずっとキッド選手を観察していて、
ふと気づくことが。
スピード感が本当にハンパない！！
体のスピード、パンチのスピード、
どれもが異次元！間違いなく日本一。
なんでこんなスピードを体現できるんだ？
って考えました。
そして、このスピードを出せる理由こそが、
「割れた腹筋」なのでは？と考えました。
「割れた腹筋」は、
ムダな脂肪がないことの証明です。
ムダな脂肪がないから、
- 体が軽くなり、瞬発力が上がる
- 筋肉の可動域が増え、より俊敏な動きが可能になる
- バランス感が増し体重移動をよりしなやかに速くできる
だからキッド選手だけが唯一無二の絶対誰もマネをすることのできない異次元のスピードを体現できるのです。
そのすべての源こそが、
あの「割れた腹筋」だと確信しました。
憧れていたあの「割れた腹筋」は、
見た目のカッコよさだけでなく、
実は強くなるための絶対条件だったのです。
その事実がわかってから、
私は今まで以上に「腹筋を割る」ことに
全神経を集中させました。
割れた腹筋の追求
「腹筋を割る」
ただそれだけに全力投球し、
あらゆる方法を試しまくった結果、
実は「腹筋を割る」ことは、何ひとつ難しいことはなかった。
ムダな脂肪が一切なくなった、
「割れた腹筋」を手にしてからの私は、
”体のキレ”と”スピード感”が段違い、
試合も絶好調に連戦連勝！
今までどれだけ頑張って減量しても、
どこか締まりのない体型だったのが、
見事にくっきりはっきり”4パック”！
※シックスパックって言いたかったんですが、
実は私、体質的にフォーパックなんです。
それでも見た目からして、
あきらか「強そう」！
「腹筋を割る」ことのできた自分に、
今まで感じたことのない自信で満ち溢れ、
周りからも憧れられまくりで、
まさに、「いいことづくし」
- 圧倒的な注目を集め、なぜか尊敬される
- 実年齢より確実に若く見られる
- 羨ましがられ「どうやったらそうなれるの？」とよく聞かれる
- 無条件に「努力できる人」という好印象を与える
- ”自己肯定感”爆上がりで何をやるにも楽しくなる
腹筋が割れてからボクシングだけじゃなく、
”人生”全てが良い方向にむかいました。
でも、あなたが気になるのは、
なんで絶望的に意思が弱く、
天性の太りやすい体質の元肥満児が、
なんで急にこんな体になれたの？
どんな方法を使ったの？
この２つの疑問が気になりますよね。
今まで何をやっても全く割れなかった私の腹筋を割ったその方法とは、
「スリムスイッチ」です。
腹筋を割るにはスリムスイッチ一択！
ボクシング時代の減量経験も含めて、
ありとあらゆる「腹筋を割る方法」を、
試してきた私がたどり着いた結論は、
「スリムスイッチ」。
- 最もラクに
- 最も短期間で
- 最も確実に
もはや、腹筋を割りたければ、
最ラク・最短・最確の三拍子揃った
「スリムスイッチ」一択！！
スリムスイッチだから続けられた
「スリムスイッチ」とは、
1日3食のうちたった1食を
私が推奨する”魔法のアイテム”に
“スイッチ“(変更)する方法。
たとえば、昼食をスイッチするとこんな感じ。
たったこれだけ！
これだけだけど、
確実にしっかりカロリーを抑えられます。
例えば、ハンバーガーセットをスイッチしたとすると、
1食スイッチでジョギング5時間分って凄すぎですよね！
そして、
スイッチする”魔法のアイテム”は、
私の今までの経験から選りすぐった厳選に厳選を重ねた最強ランキングベスト3を作成しました。
このランキングは私の集大成！
このベスト3ならどれを選んでも間違いなし！
厳しいことを言いますが、
1日、2日では腹筋を割ることはできません。
「腹筋を割る」には、
続けることが絶対条件なんです。
- ツラいこと
- しんどいこと
- キツいこと
これらは当然続けることができません…
続けることができないから、
腹筋を割ることもできません…
でもスリムスイッチなら意思の弱い私でも続けれたんです。
さらに私は極度のめんどくさがり屋…
面倒なことはやりたくない…
- 徹底した食事管理…
- 複雑なカロリー計算…
- 面倒な時間のかかる調理…
「スリムスイッチ」はこれらすべて必要なし！！
- スイッチする1食以外はいつも通り
- 面倒なカロリー計算は不要
- 調理不要で準備いらず
今までどんな方法もうまくいかなかった私でも”スリムスイッチ”だけは続けることができたんです。
ぜひ1度だけでも試してほしい！
スリムスイッチはすべての人に効果絶大
私はもうボクサーも引退し、
消防も退職しましたが、
40歳を超えた今でも”割れた腹筋”を維持しています。
一度腹筋を割ると、腹筋が割れてなかったら自己嫌悪を感じるようになっちゃいました。
今までの私の経歴を知っている人から、
よくカラダ作りの相談を持ち掛けられます。
もう何年も前になりますが、
女性から「腹筋を割りたい」って、
相談を受けた時に私は、
腹筋を割るには”スリムスイッチ”！これ以上の方法なんてないよ。
って、アドバイスをしたのですが、
正直なところ、２つの不安がありました。
その２つの不安とは、
- 「スリムスイッチ」って、他の人にも効果があるの？
- そもそも女性の腹筋って割れるの？
この2つの不安は今まで経験したことがないので正直かなり不安でした…
そして約１カ月後、
相談者からついに報告の電話連絡が…
不安を抱えたまま電話に出ると、
腹筋に縦線が入って、だんだん割れてました！
私の「不安」を一掃するハツラツとした声で
その相談者はさらに、
そこまでツラくないし、このまま続けます。
とサラっと元気に言ってくれたのです。
この初めての報告は素直に嬉しかった！
嬉しさと同時に、「スリムスイッチ」は、
「年齢」、「性別」関係なく、
すべての人に効果絶大！
それを”証明”してくれたのです。
その経験を得てからは、
何の不安もなく、自信を持って、
相談に来てくれた女性に
スリムスイッチを推奨しまくりました。
その結果、見事に
相談者の腹筋をことごとく割ってきました！
今まで相談に来てくれた女性の
「理想の腹筋」を手に入れるという目標達成率は、なんと驚異の100％！！
これは、ウソ偽りなくホントの話！
※達成率100％なのは、相談者に本気のやる気があることが絶対条件です。のちほど詳しく説明します。
しかも、みんな最後は
「ありがとう」と笑顔で言ってくれます。
その「ありがとう」の言葉が嬉し過ぎて、
私は専業の”腹筋デザイナー”になりました！
割れた腹筋はすべてを解決
「腹筋を割る」と、
他の「悩み」もまるっと解決しちゃいます。
例えば、
- 二の腕のお肉をなくしたい
- 小顔になりたい
- 腰痛を解消したい
一見これらは、
「腹筋を割る」のと無関係に思えますが、
実はこれらもすべて、
腹筋を割れば、解決できます！
「二の腕のお肉をなくしたい」、
「小顔になりたい」この２つの悩みは、
「腹筋を割る」ために脂肪を減らすと、
実は、必然的に解決できちゃうんです。
そう断言できる理由は、
「脂肪が落ちる順番」ってのがあって、
お腹の脂肪より先に「二の腕」と「顔」の脂肪が早く落ちます。
なので、腹筋が割れる頃には、
二の腕のお肉はなくなり、
顔も引き締まり小顔になってるってことです。
次に、「腰痛を解消したい」という悩みも、
実は腹筋を割れば、解決します。
腹筋を割るために脂肪を減らすと、
シンプルに体重が軽くなり、
腰への負担が軽減します。
体重が1kg減れば、腰への負担は3kg減るとされています。
さらに、腹筋を鍛えることで、
姿勢が良くなり、体幹が強くなる。
その結果、今まで何をやっても、
解消しなかった慢性的な腰痛が、
不思議とスッとなくなった！
なんてこともあり得ます。
結果、腹筋を割れば、
腰痛も解消できちゃうんです。
これらのほかにも、
実際にいろいろな相談を受け、
腹筋を割ることでことごとく解消してきました。
ここでは、その一部を紹介します。
モテたい！
腹筋を割れば、その魅惑のボディラインをほっておく男はいません！
オシャレになりたい！
腹筋を割れば、その体型は服を選ばない。むしろ、腹筋こそが最高のオシャレ。
注目されたい！
腹筋を割ったその姿をSNSにアップすれば、フォロワー1000人以上増えます！
ネガティブな性格を変えたい！
腹筋を割れば、自己肯定感爆上がり。自然と超絶ポジティブ人間に！
褒められたい！
腹筋を割れば何も語らずとも”ストイックだね”、”よく努力したね”と無条件に褒められまくり。
歳を取りたくない！
腹筋を割れば、実年齢より圧倒的に若く見られる！それはもはや「不老」。
このように、腹筋を割れば、
すべての悩みはまるっと解決。
決して誇張しているわけではありません。
あなたのお悩みも腹筋を割ることで解決してみませんか？(^▽^)
このサイトのコンセプト：「あなたの腹筋必ず割る！」
このサイトのコンセプトは、
”あなたの腹筋必ず割る”。
私は今までの経験をフル活用し、
必ずあなたの腹筋を割る”自信”があります！！
この自信は、王手フィットネス会社にも、
有名なパーソナルトレーナーにも、
本気で負ける気がしません。
- 今までどんな方法を試しても腹筋が割れなかった…
- そもそも腹筋を割る方法がよくわからない…
- 運動経験もない自分には腹筋を割るなんて無理…
- 意志の弱い私なんかに腹筋が割れるわけない…
- 太っている私が腹筋を割りたいなんて言ったら周りに笑われちゃう…
こう思っているあなたこそ、
私の元に来てほしい！
どれだけ意志が弱くても、
どれだけ運動音痴だろうと、
どれだけ今太っていようと、
必ずあなたの腹筋を割る”自信”があります！！
自信があり過ぎて、
まったく同じことを２回も
言ってしまいました(笑)
でも、たった１つだけ条件があります。
その条件さえ、満たしてくれれば、
あとは私があなたの腹筋を割ります！
あなたの”割る気スイッチ”をオン！
あなたの腹筋を割るたった１つの条件、それは、
あなたの”割る気スイッチ”をオンにすること。
”割る気スイッチ”とは、
本気で腹筋を割る！という決意。
私がどれだけあなたの腹筋を割りたくても、
実践するのはあなた。
当り前ですが、そもそも
あなたに腹筋を割る気がなければ、
私が何を言っても、それは無意味…
「割る気スイッチ」が、
オンになる瞬間は人それぞれ。
私の場合は山本キッド選手が”割る気”スイッチをオンにしてくれました。
- SNSで芸能人やアイドルの腹筋を見て、「私もなりたい！」って憧れた時！
- 風呂上がりに鏡に映った自分を見て、「このままじゃいけない！」って焦った時！
- 旅行で水着になる予定ができて、「今のお腹じゃ無理！」って思った時！
- 好きな人から「お腹ぷにぷにだね」と言われ、ショックを受けた時！
- 昔ぽっちゃりだった友達が痩せていて、「私も負けてられない！」と決意した時！
”きっかけ”は人それぞれですが、
誰でもどの瞬間からでも、
”割る気スイッチ”をオンにすることは可能！
あなたの”割る気スイッチ”がオンになれば、
必ず私があなたの腹筋を割ります！
これだけ言っておいてなんですが、
実は、心配しておりません。
それはなぜかというと、
こんな私のプロフィールを、
ここまで読んでくれた地点で、
あなたの”割る気スイッチ”は、
間違いなくすでに”オン”の状態！
ここまでついてきてくれた地点で、
もはや、あなたの腹筋を割りたいと思っている私がいます！
私が必ずあなたの腹筋を割る！
それがこのサイトのコンセプトです。
とにかく正直に伝えます
とにかくなんでも正直に伝えます。
忖度はしないし、ウソもつきません。
自分が実際に経験した”本物の情報”のみを素直に伝えます。
その”本物の情報”は、
地味でコツコツ継続が必要なことだったり、
時には、厳しい精神論だったりします。
きっとそれは、多くの人が求める、
すぐに結果が出る魅力的な情報とは違います。
すぐに結果が出ないなら、
読む気がなくなるかもしれません。
そもそも読まれないかもしれません。
それでも私は、”本物の情報”だけを
とにかく正直に伝えます。
このサイトに人を集めるために、
耳ざわりの良い言葉ばかり並べ、
きれい事だけを書くつもりなんて、
サラサラありません。
もし、なんの努力もなしに
腹筋を割ろうと考えている人が
このサイトに来てくれたとしても、
私はその人の腹筋を割る自信がありません。
”本物の情報”だけをとにかく正直に伝えて、それを信じて純粋に実践してくれる。
そんな方々が集まるサイトにしたいと思っています。
最後に
私は今まで、
多くの女性の腹筋を割ってきました。
みんな最後はキラキラまぶしい笑顔で、
「ありがとう！」と言ってくれます。
その言葉が嬉しすぎて、
私は腹筋を割りたい人の”腹筋をデザイン”する仕事をしています。
私の「腹筋を割る」モットーは、
腹筋が割れれば、体型が変わる！
体型が変われば、自分が変わる！
自分が変われば、人生が変わる！
腹筋が割れれば、
ホント人生が激変します！
残された人生で、
”今日”が一番若い日。
この言葉を私は常に意識しています。
どうせ始めるなら”今日”！
次に腹筋を割るのは、”あなた”！
そして、「腹筋を割る」はじめの一歩は、
「スリムスイッチ」！！
腹筋を割る”魔法のアイテム”ベスト3はこちら！
なにか疑問があればなんでもコメントください(^^)
天性の太りやすさで絶望的に意志も弱い元超絶肥満児。太ってた頃は、どうせ自分に腹筋なんて割れるわけがない…腹筋が割れるのは才能のある人だけ…そうやって諦めて逃げてばかりでした…
ちょうど２０年前にプロボクサーになりました。
でもそれが大げさじゃないんです。